CORSO DI
CALISTHENICS
A carpi

Uno dei migliori Corsi di Calisthenics in provincia di Modena

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IL NOSTRO CORSO A CARPI

Organizzazione 

Il Corso di Calisthenics è tenuto da due istruttori

 

E' rivolto a uomini e donne, di qualsiasi livello (base, intermedio, avanzato).

Verranno proposte tipologie di allenamenti in linea al livello del partecipante.

Verrai accompagnato verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi.

Orari, giorni, pricing 

Abbiamo organizzato il corso in modo da permette a chi si vuole allenare di farlo davvero.

Giorni, orari e abbonamenti/ingressi sono studiati in modo da venire in contro alle esigenze di chi si vuole veramente allenare. 

Skills, Endurance, Strength

Il corso ha l'ambizione di colpire tutte le aree della disciplina: forza, resistenza e skills. 

INVITA UN AMICO!

Noi del Team di calisthenics crediamo nel valore della socializzazione e dell'allenarsi in gruppo. 

Condividere le sfide con un amico renderà il gioco più interessante.

Abbiamo deciso di premiare chi contribuirà a far crescere il nostro corso di calisthenics. 

Siamo uno dei pochissimi corsi che ha avviato questa iniziativa per i partecipanti. 

Contattaci per capire di cosa si tratta.

 

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Sarà facile? NO

Ne varrà la pena? ASSOLUTAMENTE

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FAQ

Il corso è per principianti?

Abbiamo realizzato un corso adatto a tutti i livelli.

Quali esercizi verranno proposti?

Gli esercizi nel nostro Corso di Calisthenics verranno proposti in base al livello. 

Principianti: varianti di trazioni, piegamenti a terra, dip, esercizi per l'addome.

Intermedi e avanzati: lavoro sulle skills (planche, front lever, oap, ecc.) e sulle zavorre. 

Com'è strutturato un allenamento?

Nel nostro Corso di Calisthenics inizierai l'allenamento con un adeguato riscaldamento (20' circa), seguirà poi un lavoro di tecnica e forza sulle skills (40' min circa) e, infine, ti dedicherai al lavoro di potenziamento delle basi (30' circa). L'allenamento si concluderà con esercizi di defaticamento.

 

Feedback allievi

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