CORSI ADULTI

DIFESA PERSONALE

EQUILIBRIO

RESISTENZA

TONICITA' 

STABILITA'

PER OGNI TUO OBIETTIVO

BALANCE

Programmi di allenamento nei quali equilibrio, flessibilità e mobilità sono le parole chiave.

SPECIAL

Programmi di allenamento per un corpo forte, agile, scattante e coordinato.