



Calisthenics
Set&Reps
Il Corso di Calisthenics in Pausa Pranzo della
S.G. La Patria 1879
Dal 24 gennaio 2022

CARATTERSTICHE
Il Corso di Calisthenics in pausa pranzo è rivolto a lavoratori, uomini e donne, che lavorano fino a tarda sera.
Il corso non prevede requisiti, è adatto a tutti i livelli.
Si tratta di un approccio più soft e compatto alla disciplina del calisthenics rispetto al corso alla sera.
Il focus è su serie e ripetizioni degli esercizi fondamentali come trazioni, dips e push up.
COSA OTTERRAI
Frequentando il nostro Corso di Calisthenics in pausa pranzo migliorerai la tua:




forza
resistenza
esplosività
massa muscolare

Se desideri avere più informazioni sul nostro Corso di Calisthenics Set&Reps in pausa pranzo, contattaci con il canale che ti è più comodo: