Calisthenics
a Carpi

Una delle migliori palestre in provincia di Modena per fare calisthenics

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Il Calisthenics

Il calisthenics è una disciplina che ha la finalità di costruire abilità fisiche specifiche (skills) e aumentare, mediante movimenti a corpo libero o con sovraccarichi, forza e resistenza.

Mission del Team

Offrire un servizio di team, di qualità, online e offline, che permetta alle persone di raggiungere i propri obiettivi, allenandosi e divertendosi.

Servizi

Corso di Calisthenics Full

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Corso serale completo nel quale imparerai skills, endurance, zavorre, verticali

Corso di Calisthenics Set&Reps

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Corso in pausa pranzo focalizzato sulla 

resistenza e sugli esercizi fondamentali

della disciplina

Coaching

Calisthenics alla Patria a Carpi

Il coaching  è un servizio individuale, svolto in palestra oppure online, personalizzato, di estremo valore, rivolto a pochi motivati.

Attrezzature in sala attrezzi

Palestra di calisthenics carpi

Nella sala attrezzi è presente un ampio spazio in cui sono disponibili attrezzature specifiche per svolgere un workout di calisthenics

Collaborazioni

FEDERICO CAMPANARO
Biologo Nutrizionista

A volte il solo allenamento per ottenere risultati non basta... è necessaria anche una adeguata alimentazione.

I Corsi di Calisthenics e il Coaching sono servizi convenzionati con il Biologo Nutrizionista Federico Campanaro, specializzato in alimentazione negli sport di forza e potenza.

Per avete tutti i dettagli, contattaci.

Federico Campanaro

Alcune recensioni

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Contenuti gratuiti

Noi del Team di Calisthenics abbiamo deciso di mettere a disposizione contenuti gratuiti di elevato valore per tutti coloro che vogliano iniziare ad approcciare seriamente la disciplina.

La nostra guida

Questa guida ha la finalità primaria di illustrare in modo sintetico ma preciso la disciplina del Calisthenics. Questo file di poche pagine permetterà, se letto in modo accurato, a tutti di approfondire gli aspetti fondamentali dell’allenamento calistenico e di farsi una cultura di base dei concetti principali per allenarsi bene e in sicurezza.

La guida è composta da 26 pagine (con illustrazioni) e contiene una scheda che  permetterà a tutti di iniziare subito ad allenarsi.

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Video Instagram

Abbiamo realizzato diversi video che mostrano la corretta esecuzione di alcuni esercizi fondamentali della disciplina.

Se desideri avere più informazioni sui nostri Corsi di Calisthenics per adulti, contattaci con il canale che ti è più comodo: