Calisthenics
a Carpi
Una delle migliori palestre in provincia di Modena per fare calisthenics
Il Calisthenics
Il calisthenics è una disciplina che ha la finalità di costruire abilità fisiche specifiche (skills) e aumentare, mediante movimenti a corpo libero o con sovraccarichi, forza e resistenza.
Mission del Team
Offrire un servizio di team, di qualità, online e offline, che permetta alle persone di raggiungere i propri obiettivi, allenandosi e divertendosi.
Servizi
Corso di Calisthenics Full
Corso serale completo nel quale imparerai skills, endurance, zavorre, verticali
Corso di Calisthenics Set&Reps
Corso in pausa pranzo focalizzato sulla
resistenza e sugli esercizi fondamentali
della disciplina
Coaching
Il coaching è un servizio individuale, svolto in palestra oppure online, personalizzato, di estremo valore, rivolto a pochi motivati.
Attrezzature in sala attrezzi
Nella sala attrezzi è presente un ampio spazio in cui sono disponibili attrezzature specifiche per svolgere un workout di calisthenics
Collaborazioni
FEDERICO CAMPANARO
Biologo Nutrizionista
A volte il solo allenamento per ottenere risultati non basta... è necessaria anche una adeguata alimentazione.
I Corsi di Calisthenics e il Coaching sono servizi convenzionati con il Biologo Nutrizionista Federico Campanaro, specializzato in alimentazione negli sport di forza e potenza.
Per avete tutti i dettagli, contattaci.
Alcune recensioni
Contenuti gratuiti
Noi del Team di Calisthenics abbiamo deciso di mettere a disposizione contenuti gratuiti di elevato valore per tutti coloro che vogliano iniziare ad approcciare seriamente la disciplina.
La nostra guida
Questa guida ha la finalità primaria di illustrare in modo sintetico ma preciso la disciplina del Calisthenics. Questo file di poche pagine permetterà, se letto in modo accurato, a tutti di approfondire gli aspetti fondamentali dell’allenamento calistenico e di farsi una cultura di base dei concetti principali per allenarsi bene e in sicurezza.
La guida è composta da 26 pagine (con illustrazioni) e contiene una scheda che permetterà a tutti di iniziare subito ad allenarsi.
Video Instagram
Abbiamo realizzato diversi video che mostrano la corretta esecuzione di alcuni esercizi fondamentali della disciplina.
Se desideri avere più informazioni sui nostri Corsi di Calisthenics per adulti, contattaci con il canale che ti è più comodo: