atletica

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Correre, saltare, lanciare sono tutti movimenti naturali che ogni persona con il suo bagaglio genetico è in grado di effettuare, movimenti che però sempre più raramente fanno parte del vissuto dei bambini e ragazzi di oggi: mancanza di spazi, pericolosità delle strade, famiglie sempre più impegnate nel lavoro e mancanza di situazioni che favoriscono il movimento attraverso il gioco, non ultimi televisione e social, tutte situazioni che tolgono tutta quella parte istintiva motoria che si dovrebbe naturalmente sviluppare.

L’atletica leggera, non a caso considerata la regina degli sport, è composta da varie discipline che sono alla base di tutte le attività sportive: velocità, resistenza, forza e coordinazione, preparazione generale, conoscenza del proprio corpo, un’educazione a prendersi cura di sé sono le fondamenta di questo sport che abbraccia più di 20 discipline tra corse, salti e lanci.

I nostri istruttori cercano in modo ludico e divertente di incentivare una sana e corretta attività fisica inizialmente senza specializzare e standardizzare i movimenti naturali dei bimbi: corsa lanci e salti sono il punto di partenza per quella infinità di giochi semplici e di gruppo che li faranno divertire.

Ovviamente più il livello di preparazione si alza più il movimento è fine, studiato e realizzato attraverso allenamenti metodici e specifici.

“L’allenamento sportivo moderno è un processo pedagogico educativo complesso che si concretizza nell’organizzazione dell’esercizio fisico ripetuto in quantità ed intensità tali da produrre sforzi progressivamente crescenti in una continua supercompensazione dell’organismo e migliorare le capacità fisiche, psichiche, tecniche e tattiche dell’atleta al fine di esaltarne e consolidarne il rendimento in gara (e nella vita)” (Carlo Vittori)

I ragazzi sono suddivisi per età nelle seguenti categorie:

ESORDIENTI divisi a loro volta in tre categorie: 6/7, 8/9 e 10/11

RAGAZZI 12/13

CADETTI 14/15

ALLIEVI 16/17

JNIORES ed ASSOLUTI

I nostri orari di allenamento per i centri di avviamento

LUNEDI’ e MERCOLEDI’ categorie ESORDIENTI dalle 18 30 alle 19 30 con istruttori Marco Medici e Andrea Surano

MARTEDI’ e GIOVEDI’ categorie RAGAZZI e CADETTI dalle 17 30 alle 19 00 con istruttori Luca Coppi Gabbi Carlo e Andrea Surano

Gli allievi e gli assoluti possono allenarsi dal lunedì al venerdì in accordo col loro allenatore

Allenatori e specialità di riferimento:

VELOCITA’ ed OSTACOLI: COMETTI STEFANO e MARTINELLI MARCO

LANCI:  COPPI LUCA e DE PIETRI MARCO

MEZZOFONDO: GABBI CARLO e MEDICI MARCO

SALTI: CASSANELLI ANDREA e FACCINI STEFANO

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