ARTI MARZIALI
ADULTI
All'interno della nostra palestra a Carpi potrai frequentare diversi corsi di
Arti Marziali rivolti ad Adulti.
Scegli quello che fa per te!
KARATE TEEN E ADULTI
Come all’interno di una famiglia, il nostro metodo insegna le tecniche più difficili con gradualità, sostenendo i più pavidi ed incoraggiando i più forti a divenire valide guide, aiutando tutti – con equità – a comprendere e condividere i diversi momenti dell’età evolutiva. In questo corso vengono sperimentate le principali metodiche del Karate agonistico: perfezionamento formale (Kata) ed abilità combattiva (Kumite).
KOBUDO
Kobudo significa “Antica arte marziale” e coincide con lo studio delle armi ricavate per la maggior parte da oggetti di comune utilizzo per contadini e pescatori insieme a quelle usate dalla polizia del Medioevo nell’antico Regno delle Ryukyu, ora prefettura giapponese di Okinawa. Siccome le armi tradizionali non sono altro che un prolungamento del corpo, il loro studio permette di approfondire la disciplina del Karate, poiché provengono anch’esse dallo stesso arcipelago. Le armi fondamentali sono: il bastone lungo (Bo), i pugnali tridenti (Sai), i manganelli a “T” (Tunquwa), il flagello corto (Nunchaku), le falci (Kama), il remo (Eku) ecc.
TAI CHI - QI GONG ADULTI
Tai Chi Chuan (Tecnica della Suprema polarità) e Qi Gong (Arte della longevità) sono due pratiche di origine cinese entrambe indicate per aumentare le difese immunitarie insieme a prevenire ed in alcuni casi risolvere varie patologie di natura posturale, respiratoria, psicosomatica ecc. Entrambe le discipline sono insegnate all’interno dello stesso corso perché fondono la circolarità dei movimenti, l’esecuzione lenta e morbida insieme alla pratica meditativa. Il corso di Tai Chi – Qi Gong è aperto a tutti: uomini e donne, giovani ed anziani.
DIFESA PERSONALE
Il corso di Difesa Personale è rivolto a tutte quelle persone che, per problemi di tempo e di disponibilità, non possono intraprendere lo studio, sicuramente più lungo e faticoso di un’Arte Marziale. La preparazione fisica e il giusto atteggiamento mentale sono le chiavi di una Difesa Personale realmente efficace. Altrettanto importanti sono la Strategia e la Psicologia del confronto le quali sono ampiamente trattate all’interno del corso. Comprendere le proprie emozioni equivale a poter utilizzare anche la paura come una forza aggiuntiva, come un alleato che ci aiuta a fronteggiare molte situazioni di pericolo. A livello base si apprende come reagire a un’aggressione fisica, un tentativo di stupro o di furto.
