BALANCE

GINNASTICA DOLCE

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Corso rivolto a tutti coloro che sono entrati nella terza età ma che vogliono mantenere una buona forma psichica e fisica.

Attività a corpo libero con l’utilizzo a volte di piccoli attrezzi.

BARBARA TADOLINI

POSTURAL

Allungamento della donna

E' un’attività sportiva finalizzata alla salute e al fitness che attraverso un programma di allenamento che ha lo scopo di riportare il corpo verso la sua condizione di funzionalità articolare

MICHEAL BRANDOLI

YOGA

Rooftop Yoga

Lo Yoga è una disciplina che investe il corpo in senso pratico al fine di rendere la mente duttile attraverso l’addestramento fisico, e viceversa.

CHIARA LUGLI

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